Целебная сила «иголочек»: аккупунктурные изделия для здоровья всего организма

В определенный момент в шейном отделе позвоночника появляется неприятное чувство — гибкость куда-то делась, повернуть голову на условные 90 градусов стало проблематично. Скорее всего, это остеохондроз, или соли в шее, или самый простой вариант — вы просто устали. Как снять усталость в шее, спине и даже ногах с помощью одного простого игольчатого коврика? Легко! Подробности, как всегда, в статье.

О чем вам говорит название аппликатор Кузнецова? Кто-то вспомнит коврик с острыми пластиковыми цветочками, а кому-то в голову не придет ничего. Аппликатор Кузнецова (он же акупунктурный коврик) — вещь уникальная, и гениальная в своей простоте. Отрез плотной ткани, плотно «засаженный» колючими пластинами, уже давно считается одним из самых недорогих и действенных способов борьбы с остеохондрозом практических всех видов.

Как пользоваться аппликатором при болях в спине?

В применении коврик (поясок или валик — независимо от формы) прост. Если вы новичок или у вас просто низкий болевой порог, наденьте тонкое хлопковое белье и поудобнее устройтесь на колючей поверхности спиной, шеей или ступней (в этом случае ничего надевать не нужно). Если же чувствуете, что иголочки вашу кожу не повредят, смело располагайтесь на аппликаторе непосредственно кожным покровом, но учтите — тогда простоять или пролежать на нем нужно будет меньше, прислушивайтесь к своим ощущениям. Зачастую прижиматься к иголочкам не нужно — веса собственного тела будет достаточно.

Первое время попробуйте полежать или постоять на коврике 3 раза по 30 секунд с небольшими перерывами

Как это работает?

На нашем теле сотни, если не тысячи, точек, которые отвечают за работу внутренних органов. Нажимая на массивы этих точек, начинают стимулироваться обменные процессы, в том числе в хрящевой ткани межпозвоночных дисков. Там, где иголки непосредственно взаимодействуют с кожей, они немного ее раздражают. Благодаря этому, капилляры расширяются и по телу разливается приятное тепло.

А есть ли противопоказания?

Конечно же, да. Практически те же, что и к иглоукалыванию:

• наличие родинок и бородавок
• опухолей или папиллом
• тромбофлебиты
• дерматиты и раздражения
• высокая температура
• беременность

Не пренебрегайте этим коротким списком, и внимательно изучите кожные покровы и свою медицинскую карту!

«Шипы на аппликаторе Кузнецова очень жесткие, что делать?»

Для многих это действительно становится серьезной проблемой. Согласны, впервые устроившись на коврике, многие вскрикивают от боли и откладывают его до лучших времен. Советуем вам просто расслабиться и изначально настроить себя на приятное времяпровождение — тогда аппликатор не станет причиной неприятных ощущений, обещаем.