Урок 16. Что такое спондилёз? Его симптомы, причины и методы лечения.

Спондилёз позвоночника - хроническое дегенеративно-дистрофическое заболевание опорно-двигательного аппарата. Данное заболевание характеризуется деформацией позвонков, то есть формированием костных выростов на теле позвонков. Такие выросты называют остеофитами, они находятся под передней продольной связкой позвоночника и раздражают её. Остеофиты могут вырастать до значительных размеров, тем самым вызывая сращение тел смежных позвонков. Выросты вызванные дегенеративно-дистрофическим нарушением позвонков сужают позвоночный канал, оказывая давление на нервные корешки. Появление этих выростов – это компенсаторная реакция организма на дегенерацию межпозвонкового диска.

СИМПТОМЫ- Боль в затылке, в области плечевого пояса и пояснице, головные боли. - Ограничения подвижности в повреждённом сегменте позвоночника.- Боли при движениях.- Сохранение болевых ощущений, даже находясь в покое.ПРИЧИНЫ Основной причиной возникновения этого заболевания, является нарушение обмена веществ, ведущие к избыточному отложению известковых солей. Чаще всего спондилёз развивается в пожилом возрасте, как результат длительных тяжелых нагрузок на позвоночник и возрастных изменений. У молодых людей причина спондилёза – различные искривления позвоночника, остеохондроз, которые приводят к неравномерному распределению нагрузки на позвоночный столб.ТИПЫ СПОНДИЛЕЗАТипы спондилёза определяются в зависимости от того в каком отделе он возникает. Самым распространённым является спондилёз в шейном отделе позвоночника, реже возникает поясничный, ещё реже – грудной.

1) Спондилёз шейного отдела вызывает боли в шее, затылке, скованность движений шеей, ощущение «мурашек», слабость рук. Человек подверженный спондилёзу шейного отдела позвоночника, также страдают от головных болей, головокружения, нарушения мышечных функций.2) Спондилёз грудного отдела позвоночника, хоть и встречается реже всего, но имеет более выраженную клиническую картину. Боли возникают в среднем и нижнем отделах позвоночника, чаще они бывают односторонними, распространяются на грудную клетку. Боль усиливается при наклонах в стороны и разгибании. Возможны нарушения работы внутренних органов. Деформирующий спондилёз грудного отдела позвоночника чаще встречается у людей умственного труда и тех, кто ведёт преимущественно сидячий образ жизни.3) Поясничный спондилёз приводит к скованности и ограниченности подвижности нижней части спины, к постоянным болям в пояснице, усиливающимся при движениях, наклонах, в сидячем положении.ЛЕЧЕНИЕЛечение спондилёза следует начинать как можно раньше. Рассчитывать на то, что болезнь «пройдёт» сама не нужно. Если появились постоянные боли и ограниченность в подвижности того или иного сегмента позвоночника, существует вероятность того, что дегенеративный процесс уже идёт.В большинстве случаев пациенты приходят к доктору, имея запущенную форму спондилёза или во время обострения, когда уже не могут терпеть боль. Спондилёз позвоночника легко переходит в хроническую форму, вызывая такие осложнения, как остеоартроз, радикулит, может даже стать причиной инвалидности.Лечение направлено сначала на облегчение симптомов. Такие мероприятия включают приём противовоспалительных и болеутоляющих лекарственных средств. Далее назначается немедикаментозное комплексное лечение, в которое входят массаж, физиопроцедуры, лечебная физическая культура.Во время курса лечения, а также после его окончания необходимо подкорректировать свой образ жизни, то есть обеспечить сбалансированное питание, правильный режим дня, достаточную двигательную активность. Лечебная гимнастика при спондилёзе должна стать ежедневной, это позволит поддерживать в форме не только позвоночник, но и весь организм. Больным, у которых сидячая работа, стоит оборудовать удобное рабочее место, желательно каждый час вставать, чтобы активно подвигаться в течение нескольких минут, почаще изменять положение тела.ПРОФИЛАКТИКАСпондилёз, как и все остальные заболевания позвоночника, требуют комплексной профилактики. Помните, что все проблемы с позвоночником начинаются с заболеваний Ваших стоп. Необходимо точно знать о наличие или отсутствие у Вас каких-либо патологий стоп. Если Вы обнаружили у себя какие-либо нарушения, то немедленно приступите к лечению. Если же Ваши стопы здоровы, сделайте все, чтобы они таковыми и оставались. Носите удобную, правильную ортопедическую обувь, используйте индивидуальные ортопедические стельки, занимайтесь самомассажем стоп и ухаживайте за своими ногами. Достаточно спите, питайтесь так, чтобы Ваш организм получал все полезные вещества, необходимые для крепких костей и здоровых суставов. Постоянно занимайтесь гимнастикой, которая будет поддерживать в тонусе Ваши мышцы, работайте над гибкостью Вашего позвоночника. Больше двигайтесь, соблюдайте все вышеуказанные рекомендации и тогда Вы снизите вероятность возникновения этого заболевания, а возможно и вовсе исключите его возникновение.Академия Ортопедии рада помочь всем, кто хочет избежать возникновения данного заболевания или тем, кто уже подвержен ему. В наших салонах Вы можете получить консультацию ортопеда-травматолога, изготовить индивидуальные ортопедические стельки или подобрать стельки готового исполнения, приобрести ортопедическую обувь и массажные изделия для стоп и тела, фитболы для лечебной гимнастики, корсето-бандажную продукцию для поддержания и разгрузки шейного, грудного и поясничного отделов позвоночника, а также получить курс массажа и физиотерапии.

Как видите, это очень серьезное заболевание, которое требует сложного лечения. Поэтому, для того чтобы не допустить возникновения спондилёза и других заболеваний опорно-двигательного аппарата, необходимо, правильно питаться, чаще двигаться, регулярно посещать консультацию ортопеда-травматолога, беречь здоровье своего позвоночника смолоду.